Admin
Kamis, 20 Agustus 2026
Pekalongan – Guna meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai kesehatan ginjal dan pentingnya menerapkan pola hidup sehat, Radio KFM Kabupaten Pekalongan menggelar talkshow bertema “Mengenal Gagal Ginjal, Sebuah Panduan untuk Hidup Sehat”. Kegiatan ini menghadirkan narasumber Sudarto, SKM dan Muhamad Fukron Nadhif, SKM.
Dalam talkshow tersebut, para narasumber mengajak masyarakat untuk lebih mengenal penyakit gagal ginjal, mulai dari pengertian, faktor risiko, tanda dan gejala yang perlu diwaspadai, hingga langkah-langkah pencegahan yang dapat dilakukan sejak dini.
Sudarto, SKM menyampaikan bahwa menjaga kesehatan ginjal merupakan bagian penting dari upaya menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ginjal memiliki fungsi penting dalam menyaring zat sisa dari darah, mengatur keseimbangan cairan serta membantu menjaga berbagai fungsi tubuh.
“Pencegahan perlu dimulai dari kebiasaan sehari-hari. Masyarakat perlu menerapkan pola makan sehat, mencukupi kebutuhan cairan, melakukan aktivitas fisik secara rutin, serta menghindari kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko gangguan ginjal,” jelasnya.
Sementara itu, Muhamad Fukron Nadhif, SKM menekankan pentingnya mengenali faktor risiko gagal ginjal. Penyakit seperti diabetes dan tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya kerusakan ginjal apabila tidak dikendalikan dengan baik.
Ia juga mengingatkan masyarakat agar tidak mengabaikan pemeriksaan kesehatan secara berkala, terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko. Deteksi dan penanganan lebih awal diharapkan dapat membantu mencegah kondisi penyakit berkembang menjadi lebih berat.
“Jangan menunggu muncul keluhan berat untuk mulai peduli terhadap kesehatan ginjal. Dengan menerapkan perilaku hidup sehat dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, kita dapat menjaga fungsi ginjal dan menurunkan risiko penyakit ginjal,” ungkap Muhamad Fukron Nadhif, SKM.
Talkshow di Radio KFM Kabupaten Pekalongan ini menjadi salah satu sarana edukasi kesehatan kepada masyarakat agar semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan ginjal. Melalui informasi yang mudah dipahami, masyarakat diharapkan mampu menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Pada akhirnya, menjaga kesehatan ginjal bukan hanya dilakukan ketika seseorang telah mengalami gangguan kesehatan. Mengenal risiko, mencegah sejak dini, menerapkan pola hidup sehat, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala merupakan langkah penting untuk menjaga kualitas hidup.